Mercoledì Benessere: il collagene, elisir di giovinezza
di Mariolina De Angelis-
Il collagene è considerato un elisir di giovinezza, rende infatti la pelle più giovane le articolazioni più sane, i capelli più forti.
Sono questi i risultati che si ottengono dopo sei- otto settimane di trattamento assumendo il collagene per via orale.
Ma vediamo cos’è il collagene e perché se ne ha bisogno.
E’ una proteina strutturale del corpo umano, è essenziale per mantenere la pelle tonica, le articolazioni elastiche i tendini flessibili. Ci sono studi che dimostrano come alcuni tipi di collagene favoriscono l’ispessimento del capello, migliorando anche la crescita delle unghie.
Perché è necessario assumere collagene durante l’arco della nostra vita?
Già a partire dai venticinque anni, la produzione naturale del collage ne inizia a diminuire in modo progressivo e le conseguenze dirette sono rappresentate dalle rughe, dalla perdita di tonicità cutanea, da un diradamento dei capelli e dalla presenza di dolori articolari. Integrare quindi il collagene attraverso l’alimentazione o una supplementazione può essere utile..
Il collagene, inoltre, contribuisce anche a ridurre la cellulite, rafforzando la densità del derma. Questa proteina inoltre favorisce la stabilità articolare soprattutto in coloro che sono affetti dall’artrosi o sono sottoposti a stress fisico.
È la qualità del prodotto a fare la differenza..
I collageni puri, arricchiti di vitamina C e acido ialuronico come veicolanti, daranno i migliori risultati.
La stimolazione, dunque, della produzione della keratina renderà le unghie forti e si assisterà anche ad una crescita delle stesse, mentre una mobilità articolare conferirà salute e allevierà i dolori.
È necessario che il collagene da assumere oltre ad essere puro sia idrolizzato, ossia composto da piccoli frammenti proteici, peptidi, che sono più facilmente assorbibili. Inoltre, è necessario che il prodotto sia facilmente solubile in acqua oppure in altre sostanze come frullati, i caffè.
Il mio consiglio è di essere costanti nell’assunzione affinché l’efficacia si manifesti in tempi brevi: i risultati saranno evidenti dopo due mesi del trattamento ma già dalle prime somministrazioni potremmo renderci conto che il prodotto funziona.
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