Con la primavera tante allergie, aumentiamo le difese immunitarie

Questione di allergie.

di Marilina De Angelis*

Se per alcuni la primavera è rinascita ed energia fisica, per molti il primo polline che compare nell’aria invece coincide con una vera e propria battaglia in cui stanchezza, starnuti e allergie  la fanno da padroni

È il momento quindi di darci da fare con una prevenzione di fine inverno.
La febbre da fieno è infatti una reazione allergica che si manifesta con un aumento della produzione di stamina e una sostanza capace di provocare il gonfiore delle mucose, prurito e arrossamento degli occhi.
Il nostro sistema immunitario reagisce quindi in modo eccessivo.

Il corpo si indebolisce soprattutto se gli organi deputati alla malimuità come la milza non funzionano correttamente.
In questo caso, anche il vento silente diventa un intruso capace di creare iperattività; quando infatti questo entra nel sistema polmonare, in primavera, sotto forma di polveri acari e muffa, si assiste ad una tempesta allergica, caratterizzata da starnuti rini di  accusa e pressione dei seni paranasali. Al cambio di stagione il sole è spesso seguito da un vento freddo che penetra nella pelle e negli strati muscolari, quindi è necessario ripristinare il nostro sistema immunitario.

Utilizziamo immunodulatori naturali che agiscono cioè sul sistema immunitario, modulandone l’attività quali l’acerola, (fonte di vitamine, minerali e antiossidanti, utilizzata fin  dall’antichità per combattere la dissenteria, l’anemia e lo scorbuto, ossia la carenza di vitamina C); la vitamina C, fondamentale per il sistema immunitario, i funghi officinali come il Reishi, che  contiene il metallugano e quindi riesce ad insegnare al nostro sistema immunitario come rispondere. In tal modo il corpo imparerà nel tempo a reagire in modo equilibrato e smetterà di combattere se stesso.

Certamente anche una dieta leggera fatta di brodi, riso e verdure e uno stile di vita corretto, ci aiuteranno a riportare il nostro organismo in equilibrio. L’utilizzo di cioccolato, vino, pomodori ci daranno la possibilità di ridurre al minimo i danni di una crisi allergica.
Solo così la primavera che sta arrivando potrà essere sinonimo di benessere, di gioia per la natura in fiore, piuttosto che una ricerca della farmacia più vicina per acquistare un antistaminico!

*farmacista